Erlebnisferien in Graubünden
Top-Angebote und Geheimtipps aus Graubünden! Das Bündnerland bietet so viele Freizeitmöglichkeiten in freier Natur, wie keine andere Ferienregion in der Schweiz. Ob geführte Wanderungen, Schneeschuhtouren, Yoga-Wochenenden, Kreativ-Workshops oder Handwerkskurse – auf diesem Erlebnisportal erhalten Sie einen Überblick über aktuelle, authentische Angebote ausgewählter Partner – für eine aktive und kreative Ferienzeit.
Yoga-Detox-Wochenende im Engadin
Yoga, Detox, Energiemenagement und mehr. Geniessen Sie ein Wochenende lang das Oberengadin rund um den Silsersee und erleben Sie die Herbstlandschaft von ihrer "goldenen" Seite. Dazu können Sie täglich aus einer grossen Anzahl an Aktivitäten, Ausflügen und Naturerlebnissen auswählen.
Fotokurs Engadin „Goldenes Herbstleuchten“
Sie reizt speziell die Naturfotografie und wollen stets noch bessere Bilder aufnehmen? Dann kommen Sie ins Engadin und halten Sie eindrucksvolle Bilder und Berglandschaften vom Goldenen Herbst mit Ihrer Kamera fest - mit Tipps vom Profifotograf.
Engadiner Facetten – Fotokurs
Bei diesem einwöchigen Theaterkurs lernen Sie die Grundlagen des Schauspielens auf der Bühne kennen oder verfeinern Ihr bereits bestehendes Wissen. Improvisationstheater, Körper & Ausdruck, Stimme & Atem, sowie Alltagssituationen in Kunst zu verwandeln sind nur einige Themen dieser spannenden Kurswoche.
«Fünf Tibeter» Entspannungswochenende
Die Fünf »Tibeter«® sind eine einfach geniale Kombination von fünf fliessenden Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken.
Wandern und Achtsamkeit
Legen Sie 2,5 Tage Pause vom Alltag ein und geniessen Sie wandern und Achtsamkeit in der Surselva. Schwerpunkt bilden die erholsame Wirkung der Natur bei einer Wanderung, sowie auf Achtsamkeit basierende Körperübungen.
Aufstellungswochenende
Wenn wir durch die Aufstellungsarbeit die Dynamiken in unseren Familien sichtbar machen, erhalten wir Zugang zu den Ursachen unserer Probleme, der uns hilft sie zu verstehen.
ChiYoga Woche in Valbella
ChiYoga Woche in der Lenzerheide. Erholen Sie sich bei täglichen ChiYoga Lektionen und Pranayama Meditationen. Alle TeilnehmerInnen erwartet eine Woche voller Bewegung, Freude und Genuss in herrlicher Bergwelt.
Jodelkurs in Seewis
Kommen aus Sie an die Jodelintensiv-Tage im Prättigau. 3 Tage in geselliger Runde musizieren inmitten der Bündner Bergwelt. Dieses Kurswochenende ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Vorweihnachts Yoga Retreat
Ein Wochenende zum Auftanken und Spüren - zum achtsamen Begegnen mit dem Winter - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Yoga, Natur und Wellness in Vals
Gönne dir im November ein Wohlfühlwochenende an diesem wundervollen Ort und komme mit Yoga, Meditation, Natur und fantastischem Essen ganz zu dir.
Yoga-Wochenende in Bündner Bergdorf
Nimm die ein Wochenende Zeit für dich selbst, und strecke dich und deinen Körper zwei Tage lang richtig durch. Dieses Yoga Wochenende wird auf Basis der Iyengar Yogalehre durchgeführt. Der genussvolle Rahmen bietet das Berghotel Ucliva in Waltensburg.
Rückzug ins Kloster
Verbringe ein Wochenende im buddhistischen Meditationszentrum Ganden Chökhör in Churwalden und geniesse eine Auszeit der besonderen Art. Die Unterkunft im ehemaligen Kurhaus und die umliegende Bergwelt tragen das ihre dazu bei.
Meditation & Achtsamkeit in der Surselva
Lust auf einen Rückzug im Bündnerland? Lernen Sie im «Ucliva» verschiedene Meditationen kennen. Mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und der Kraft des Seins, gehen Sie neu gestärkt in Ihr Tun. Wissend, wie Sie für sich wohltuende Rückzugsinseln in einem lauten, schnellen Alltag erschaffen.
Achtsamkeit & Wellness im Engadin
Dieses lange Wochenende bietet eine praktische Einführung in die Achtsamkeit mit verschiedenen Körper-, Konzentrations- und Atemübungen, als auch die Achtsamkeitsmeditation mit theoretischen und philosophischen Aspekten.
Geführte Schneeschuhtouren Graubünden
Schneeschuh-Wochenenden im Bündnerland. Jeden Samstag, von Januar bis April, finden im Prättigau geführte Schneeschuhtouren statt. Kommen Sie mit und erleben Sie die herrliche, verschneite Bündner Bergwelt auf einer eindrucksvollen Tour, inklusive Übernachtung und Halbpension.