Erlebnisferien in Graubünden
Top-Angebote und Geheimtipps aus Graubünden! Das Bündnerland bietet so viele Freizeitmöglichkeiten in freier Natur, wie keine andere Ferienregion in der Schweiz. Ob geführte Wanderungen, Schneeschuhtouren, Yoga-Wochenenden, Kreativ-Workshops oder Handwerkskurse – auf diesem Erlebnisportal erhalten Sie einen Überblick über aktuelle, authentische Angebote ausgewählter Partner – für eine aktive und kreative Ferienzeit.
Handwerkskurs: Messer schmieden
Lernen Sie bei diesem Seminar die traditionelle Kunst des Messer-Schmiedens kennen. Ein Handwerk das über Jahrtausende überliefert ist. Hitze, Kraft, Metall und Ausdauer sind dabei zentrale Bestandteile, um einen der ältesten Gegenstände der Menschheit herzustellen.
Hatha Yoga und Meditation Sommer Auszeit
Gönne Dir eine Auszeit im schönen Engadin, wo Du Kraft tanken und Deinen Blick nach innen richten kannst. Geniesse die Freiheit und Verbinde Deinen Geist und Körper. Yoga führt Dich ins «Hier & Jetzt» und verbindet Dich mit der Kraftquelle in Dir.
Sommer-Langlauftrainings-Camps
Die perfekte Basis beginnt im Sommer. Rollski Training ist das ideale Training für den Langlauf im Winter. Zudem machen Skigang Touren (Fusslauf mit Stöcken) fit für die Loipe. All das geben wir euch in unseren neuen dreitägigen Sommer Langlauftrainings Camps mit auf den Weg und machen euch fit für den Winter.
Frischi Bike Days
Bereits zum 6. Mal finden die Frischi Bike Days im Sporthotel Pontresina statt. Der mehrfache Weltmeister zeigt seine Lieblingstrails im und ums Engadin. Spannende, abwechslungsreiche Touren sind garantiert.
Improtheater in Ftan
Eine Sequenz Körperarbeit, Stimmtraining oder Yin Yoga weckt Körper, Emotionen und Geist fürs Schreiben, Sprechen und Spielen. Über Aktivitäten aus der Theaterimprovisation und dem kreativen Schreiben generieren wir Texte – allein und im Zusammenspiel mit der Gruppe.
Dance und Yoga Retreat
Dieses Retreat ist perfekt für alle, die Bewegung, Musik und Power lieben. Hier stehen Tanz, Fitness und dynamische Dance Yoga Flows im Mittelpunkt – ein Wochenende voller Energie, Rhythmus und Spass. Das Retreat ist für Einsteiger und Geübte geeignet, welche Herausforderungen mögen und offen sind für Neues.
Kerbholz-Holzschnitzen für Anfänger
Lerne die Techniken des Arven Holzschnitzen im Engadin. Du erlernst das klassische Schnitzen auf verschiedenen Hölzer insbesondere das Engadiner Arvenholz. Zudem gestaltest du einen Hocker aus Arvenholz und verzierst diesen mit den Schnitzereien.
Bewegungslehre MST – Lebensfreude und Bewegung
Du hast Freude, mit deinem Körper zu arbeiten, die Energie deiner neu aktivierten Muskeln zu spüren, befreiende Übungsabläufe für die ganze Muskulatur einzuüben und diese Übungen mit deinen Klienten oder für dich selbst durchzuführen. Die Bewegungslehre MST umfasst ein grosses Repertoire an Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Ablaufformen, die es dir ermöglichen, in Einzelcoachings aber auch mit Gruppen, Bewegungskurse durchzuführen.
Getragen aus deiner Mitte
Ankommen, entspannen und durchatmen. Nutze diese Zeit um dich innerlich neu auszurichten. Die naturnaher Umgebung und die Yogapraxis sorgen dafür, dass du zur Ruhe kommst und entspannst. In und direkt rund um das Hotel Ucliva gibt es so vieles, das einfach gut tut.
ENERGIE TANKEN IN BERGÜN
Tue dir etwas Gutes und gönn dir ein wohltuendes Wochenende in den Bündner Bergen. Wir starten mit Meditation und Yoga in den Tag, stärken uns mit einem feinen Frühstück und verbringen den Tag in der kraftvollen Natur.
Kurs Skizzieren lernen
Mit Zeichenstift und Skizzenbuch erarbeiten wir unser eigenes, kleines Bilderuniversum. Skizzieren ist ohne Anspruch auf Perfektion. Vom Scheitern bis zum Brillieren ist alles erlaubt. Das Skizzenbuch erzählt von unseren kleinen Begegnungen schönen Reisen, grossen Ideen, von verpassten Zuganschlüssen und gewonnenen Stunden.
Seminar- Drechseln lernen
In diesem Seminar werden Sie Schritt für Schritt in die Grundlagen des Drechslern eingeführt. Sie lernen die Richtige Handhabung der Drechselbank, Werkzeuge und die entsprechenden Aufspannmethoden kennen.
Resilienz Workshops im Engadin
Der Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen stellt Sie im Alltag immer wieder auf die Probe. Wie zeigt sich dabei Ihre Belastbarkeit? In diesem praxisorientierten, naturnahen Workshop mit Resilienz-Coach Monika Glisenti und Wanderleiterin Gabi Sievi geht es darum, die eigene Widerstandskraft zu stärken, zu trainieren, weiter zu entwickeln - zu Fuss unterwegs.
Achtsamkeit mit Yoga, Meditation, Wandern
Geniessen Sie ein langes Wochenende im Oberengadin. 3 Übernachtungen mit Halbpension, tägliche Yoga-/Meditations-/ Achtsamkeits-Lektionen sowie 2 traumhafte Wanderungen.
Spa, Reiten & Yoga im Unterengadin
Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, entspannst dich auf der Yogamatte und im Thermalbad in Scuol, erfreust dich an der wunderschönen Natur und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...