Erlebnisferien in Graubünden
Top-Angebote und Geheimtipps aus Graubünden! Das Bündnerland bietet so viele Freizeitmöglichkeiten in freier Natur, wie keine andere Ferienregion in der Schweiz. Ob geführte Wanderungen, Schneeschuhtouren, Yoga-Wochenenden, Kreativ-Workshops oder Handwerkskurse – auf diesem Erlebnisportal erhalten Sie einen Überblick über aktuelle, authentische Angebote ausgewählter Partner – für eine aktive und kreative Ferienzeit.
Seminar Rhythmus-Meditation
Rhythmus-Meditation ist Meditation in Bewegung. Die Praxis der Achtsamkeit auf Körper (body) und Bewusstsein (mind) ist der Meditation im Still-Sitzen und der Rhythmus-Meditation gemeinsam. Rhythmus-Meditation unterstützt den Prozess, im Alltag in Kontakt mit der Lebenskraft und den eigenen Ressourcen zu sein.
Kräutertage Sommer 2021
Im Frühling und Sommer werden in Vals verschiedene Kräuterkurse angeboten. Vom Kräutertag, über die Kräuterwanderung mit Zmaränt bis zur Kräutervearbeitung finden Sie verschiedene Kursangebote mit unterschiedlicher Dauer.
Visions Retreat
Spürst du den Ruf in deinem Leben voranzuschreiten, etwas anzupacken, dein Leben mehr zu leben anstatt zu funktionieren? Nimm die Power in dir wahr, vertraue wieder dir selbst und finde den Mut, deine Veränderungen anzugehen.
Thai Yoga Massage Kurs
Diese Kurswoche richtet sich an alle Menschen, die mit Yoga und/oder Körperarbeit vertraut sind und diese fernöstliche Heiltechnik der achtsam tanzenden Berührung an andere weitergeben möchten.
Engadiner Sgraffito-Kurse
Sgraffito kennen lernen und selber machen. Der Suscher Maler Josin Neuhäusler zeigt Ihnen die Technik der Sgraffito-Kunst und deren Bedeutung. In eine bereits vorbereitete Kratzplatte kann jeder Teilnehmer mit Hilfe von Zirkel, Nägel und Schabern seiner Phantasie freien Lauf lassen. Das entstandene Kunstwerk kann natürlich mit nach Hause genommen werden.
Malen & Meditation im Bündner Oberland
Ein Wochenende frei sein von allem und auftanken. Durch geleitete Meditationen, Phantasie- und Trommelreisen finden wir einen Weg nach Innen in unsere eigene Welt. Bilder, die schon lange in uns ruhen, gelangen in das Bewusstsein und können zur Klärung des inneren Prozesses beitragen.
Bildhauen mit Motorsäge
Holz ist ein Medium, das mit den unterschiedlichsten Techniken bearbeitet werden kann. Die aller neusten Geräte sind relativ leicht zu handhaben und benutzerfreundlich. Zudem macht das Arbeiten mit Kettensägen grossen Spass. Das Thema der eigenen Arbeit wird frei gewählt, die Teilnehmenden werden gestalterisch und technisch individuell begleitet.
Geführte Wanderwochen Davos
Eine Woche lang das Landwassertal mit einheimischen Wanderführern entdecken und die schönsten Wanderungen rund um Davos begehen. Erleben auch Sie Wanderferien in angenehmer Gesellschaft und mit einem Programm, das ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist!
Naturfrauen – Retreat
NaturFrauen ist ein Retreat, das von Frauen für Frauen in der wunderschönen Natur der Valposchiavo organisiert wird. In drei Tagen werden die Teilnehmerinnen nicht nur Besucher sein, sondern mit den Einheimischen arbeiten: sie sammeln und kochen Wildkräuter, ernten Beeren, bereiten Naturkosmetik zu, malen, machen Yoga und meditieren in der Natur.
Kurs Skizzieren lernen
Mit Zeichenstift und Skizzenbuch erarbeiten wir unser eigenes, kleines Bilderuniversum. Skizzieren ist ohne Anspruch auf Perfektion. Vom Scheitern bis zum Brillieren ist alles erlaubt. Das Skizzenbuch erzählt von unseren kleinen Begegnungen schönen Reisen, grossen Ideen, von verpassten Zuganschlüssen und gewonnenen Stunden.
Kunstwerke aus Fundholz
Holzbearbeitung der besonderen Art. Gemeinsam mit einem erfahrenem Holzbildhauer stellen die TeilnehmerInnen während 5 Tagen verschiedenste Objekte, Statuen, Gebrauchsgegenstände und Kunstwerke aus Schwemm- und/oder Fundholz her.
Kräuter-Frauentage im Hotel Ucliva
Haben Sie das Bedürfnis auf ein paar Tage Auszeit, und dabei in der Berg- und Pflanzenwelt der Surselva und die Kräuter der wildwachsenden Frauenheilpflanzen zu erspüren und zu erfahren? Dann freuen wir uns auf Ihre Teilnahme.
Kurse für Scherenschnitte
Scherenschnitte selber anfertigen und einzigartige Kunstwerke erschaffen. Unter fachkundiger Anleitung lernen wir mit Schere und Papier umzugehen, um so wunderschöne Scherenschnitte zu erstellen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keramikhandwerk im Engadin
In diesen zwei Tagen erhalten Sie ein Einblick in das Handwerk des Keramikmalens. Wir werden zuerst kleine Rohlinge giessen, diese bearbeiten und für den Rohbrand vorbereiten. Im zweiten Teil werden wir 3 Techniken lernen und umsetzen.
Resilienz-Training mit WortCoach
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität. Resilienz wirkt wie ein «seelisches Immunsystem» das hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen.